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Über uns

Über mich und wie ich Yin-Yoga lieben lernte:

Mein Name ist Anja Faltin und ich liebe Yoga, insbesondere Yin-Yoga. Seit 2008 praktiziere ich intensiv Yoga und habe mich auch ausgiebig mit der Theorie beschäftigt.

Nach der Geburt meiner 3. Tochter im Jahre 2008 entdeckte ich die Kraft des Yoga für mich. So besuchte ich meinen 1. Yogakurs.

Zusätzlich fand ich ein Buch, das mich zum Yoga mit meinem Baby führte und ich übte begeistert mit meiner Tochter.

Meine Yoga-Praxis entwickelte sich immer weiter, regelmäßige Praxis zu Hause und in Kursen ließ mich die nötige Ruhe und Entspannung für meinen -doch manchmal recht stressigen Alltag- finden.

Außerdem wuchs in mir der Wunsch die vielen positiven Effekte des Yoga weiterzugeben, insbesondere auch an Kinder.

2014 startete ich meine Ausbildung zur zertifizierten Kinderyoga-Lehrerin. Seitdem habe ich Kurse für Kinder im Alter von 4-12 Jahren angeboten. Außerdem habe ich in vielen Offenen Ganztagsschulen und auch in Form von AG's mit Kindern Yoga, kindgerechte Meditationen und Entspannung praktiziert. Zusätzlich habe ich an der VHS Schwerte einen Familienyoga-Kurs geleitet.

2021 absolvierte ich dann eine Ausbildung zur Yogatrainerin für Erwachsene.

Intensive Auseinandersetzung mit der praktischen und theoretischen Seite des Yoga und der verschiedenen Stile führten mich zum Yin-Yoga. Dieser ruhige, entspannende Yogastil ist einfach so wunderbar und regenerierend. Es ist eine liebevolle und tiefgehende Arbeit mit dem Körper und der Seele und steht für das absolute Loslassen. So habe ich 2022 meine Ausbildung zur zertifizierten Yin-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga-Alliance absolviert.

Meine Qualifikationen im Überblick:

2014 zertifizierte Kinderyogatrainerin/Familienyoga
2021 Ausbildung zertifizierte Yogatrainerin
2022 zertifizierte Yin-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga-Alliance
2023 Didaktik als Yogalehrerin
2023 Aromatherapie-Beraterin (kein Verkauf)
2023 Zertifizierungskurs in "Reflexologie" (ähnelt der Akupunktur und lässt sich wirkungsvoll in die Yogapraxis integrieren)
2024 Zertifizierungskurs "Deep Dive-Meditation"

(YogaEasy Germany)

Seit Januar 2023 biete ich Yin-Yoga-Kurse in Schwerte-Geisecke an.

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"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."

THICH NHAT HANH